2025/05/18
【完全保存版】インコの食事ガイド：栄養バランスとおすすめフード
対象種：セキセイインコ・オカメインコ・コザクラインコ
🐦 はじめに｜インコにとって“食事”は命綱
インコの寿命や健康状態は「毎日の食事」で大きく左右されます。バランスの良い食事は、羽毛の艶、活発さ、免疫力に直結。とくにセキセイインコ・オカメインコ・コザクラインコのような人気種は、食性の管理がしやすく、飼い主の知識で健康を保ちやすいのが特徴です。
🍽️ 栄養の基本4要素：インコの食事構成
① ペレット（主食）
インコ用に配合された総合栄養食。獣医推奨のブランドを選べば、栄養バランスはこれだけでほぼカバー可能。
- 割合目安：全体の60〜70%
- おすすめ：ラウディブッシュ、ハリソン、ズプリーム（無着色）
② 野菜（ビタミン・繊維源）
- OK食材：小松菜、にんじん、ブロッコリー、チンゲン菜、パプリカ
- 割合目安：20〜25%
- 毎日違う野菜をローテーションするのがおすすめ
③ 果物（おやつ的存在）
- OK食材：りんご、バナナ、ブルーベリー、みかん
- 割合目安：5%以下
- 糖分が多いため少量を週に数回まで
④ シード（嗜好品）
- 問題点：脂質が多く、偏食の原因にも
- 与え方：しつけやご褒美程度に
🐤 種類別の食事バランス目安
| 種類 | ペレット | 野菜 | 果物 | シード |
|---|---|---|---|---|
| セキセイインコ | 70% | 25% | 5%未満 | 極少量 |
| オカメインコ | 60〜70% | 20〜30% | 5%未満 | ごく少量 |
| コザクラインコ | 60% | 30% | 5%未満 | 最小限 |
⚠️ 危険な食べ物リスト
- アボカド（中毒）
- チョコレート（致死量あり）
- タマネギ・ニンニク（血液障害）
- カフェイン（神経毒）
- 塩分の多いスナック類
- アルコール／加工食品全般
💧 水とサプリメントについて
- 水：毎日2回は新鮮な水に交換。
- カルシウム：発情期・産卵期の雌には「ボレー粉」「カトルボーン」が有効。
- ビタミン剤：バランスが崩れているときのみ獣医師の指導下で使用。
🧠 偏食インコの対処法
- 好物の野菜と新しい野菜を一緒に盛る
- 小さく刻んで混ぜる／スティック状で与える
- 手から与えて安心させる
- 急に主食を変えない（2週間かけて切り替える）
📝 まとめ
✔ ペレットをベースに、野菜と少量の果物で栄養を補う
✔ シードはご褒美程度にとどめる
✔ 危険な食材には絶対に注意
✔ 偏食には根気よく付き合おう
✔ 新鮮な水を欠かさず、時期に応じてサプリも検討
📚 参考文献・監修情報
- LafeberVet – “Companion Bird Nutrition”
- VCA Animal Hospitals – “Feeding Birds Properly”
- Harrison’s Bird Foods Nutritional Guide
- PetMD – “Parrot Food Guide”
- 獣医師監修：Avian Nutrition Textbook (Lumeij et al.)
